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地獄を見た一週間2024年11月11日ゆうきりんりん~花ときどきわんこ~･･･力が入らず自力で立てないのは今回が初めてでかなり恐怖でした。咳もかなり酷く、呼吸するのも困難なほどで胸や横隔膜に痛みが走って夜も殆ど眠れず地獄でした💧･･･- ラクに腹式呼吸ができるカラダになると〇への負担が軽減2024年11月11日Crea(クリア) 三島駅南口徒歩3分 世界中のセレブやプロアスリートがお忍びで訪れる鍼灸整体エステボディメイクサロン･･･活が長く続き今だからわかること。「腹式呼吸」がまさか肺への負担を減らして･･･のために有効なのは、胸郭につく横隔膜と肋間筋を活性化する「呼吸筋トレ･･･
- 健康でありたい人へ2024年11月11日リーキーガット症候群を知ってもらいたい活動してます･･･とは?・認知症予防になる体質別の３つの呼吸法、自律神経を刺激する最強の耳･･･「怖い」と感じる時の生理現象「横隔膜の動き」を捉えた「心を鎮める急所･･･
- 11月の運氣予報(11/7~12/6)2024年11月10日ハッピー体質になろう 東京ソプラノ歌手佐久良有希乃･･･つけたいことお腹、消化器官、胃、食道、横隔膜、腹膜、便秘、肩こり、そばかす･･･肝臓、咽、咽頭、声帯、扁桃腺、呼吸器、喘息、ヒステリー、神経痛、リ･･･
- 名前言えない・電話出来ない・友達いない重度吃音者が吃音を克服し人生を取り戻したワケ2024年11月10日「言葉が詰まって言えない」吃音症状を24日で克服し自分の言いたい言葉をスラスラ言える「吃音克服バイブル」･･･症状が軽くなるか必死に考えました。 呼吸法を整えてみたり初めの第１声を･･･呼吸を頑張って行ってみたり、 横隔膜を広げる練習も行いました。 で･･･
- 【定期】健康ネタ 11月①2024年11月10日勝率を上げる整体師 (からだのイタコ)~Body voice~･･･October 21, 2024 みぞおちを押してみて硬くて痛い人は、かなり呼吸が浅くなっている。ここは横隔膜の場所で、呼吸が浅くて横隔膜を全然動かせて･･･
- 「基本のキ」だけでこんなに楽になれますよ~ソルライツチューニングモニターさん2024年11月10日ワンコとヒトのアーユルヴェーダ マルマセラピー svasti dog @横浜保土ヶ谷･･･さま、zoomで施術です。 ①施術前の呼吸の感じ(量、浅い、深いなど)と･･･アンサー:施術してもらったら、横隔膜が下がったのでより深く呼吸できた･･･
- 意識して笑う時間を増やそう!2024年11月10日銀座のひまわり･･･ ●血行促進 思いきり笑ったときの呼吸は、深呼吸や腹式呼吸と同じよう･･･腹や頬が痛くなるように、腹筋、横隔膜、肋間筋、顔の表情筋などをよく動･･･
- 【今日の休憩には】免疫力を落とさないために2024年11月10日鍼灸マッサージ治療院*杏庵(秦野)･･･いませんか?猫背肩こり肩が丸まってる口呼吸全部当てはまる人put you･･･?その1深い呼吸をしましょう!横隔膜を大きく動かすことで、腸を始め、･･･
- 誰でもできる 深呼吸の魔法2024年11月10日cocowa-careのブログ･･･ニングでたくさんの息を吐けるように深い呼吸を何回も何回もしたんですね。 ･･･たくさん吸えます。 吸う息で横隔膜(肺の下にある薄い筋肉の膜)が下･･･
